Hoe Google Play Services uitschakelen op Android tel?

Mijn mobiel wordt al een paar dagen heel erg warm, het maakt niet uit of ik hem gebruik of niet. Als hij heel erg warm wordt gaat de batterij ook heel snel. Nu ben ik erachter gekomen dat Google Plat Services de oorzaak kan zijn, ik moet hem nu uitschakelen en dan opnieuw starten maar ik het lukt mij niet om dit te doen. Iemand enig idee hoe ik Google Play Services toch kan uitschakelen?